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“舍己从人”之浅议
添加时间:2018-05-11
      青岛北斗太极拳
    我于1997年10月15日经白瑞良师兄引进,有幸拜太极拳名师杨玉岐为师,系统的学习了陈、吴传统太极拳套路。经过几年的学习对太极拳的一些独有特性有了一定的认识,现正逢恩师《太极拳浅悟直指》一书即将付梓,因此不揣浅陋试就太极拳“舍己从人”这一独有特性,谈一下自己的看法和认识。
      太极拳打手歌云“朋捋挤按须认真,上下相随人难进。任他巨力来打我,牵动四两拨千斤。引进落空合即出,粘连粘随不丢顶”。这都说明了“舍己从人”是太极拳技击中运用的重要原则,是上乘拳法独有的技法。
太极拳技击中有两种劲,一是“走”,二是“粘”。“人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘”。走以化敌,粘以制敌。太极拳动作都是圆形,一圆之中含无数走粘,两者交相使用,随机应变就能变化无穷。这里的“走”就是“从”,不从无由“走”,两者是一。在顺从中寻找制敌之机,引敌人漩涡中。凡人交手非柔即刚,如不审敌情,冒然用刚劲招架,一遇对方大力必受重创而败,再者易犯顶、丢、双重之病,不利于听彼方之劲。与对方劲逆而不从,就不能走,不能走就不能化,就不能粘,就不能产生虚灵的听劲,对彼方的劲路方向、力的大小就无从感觉,就不能“牵动四两拨千斤”,使对方落空,更谈不上“合即出”。就违背了      太极拳“以小胜大、以柔克刚、以静制动、后发先制”的规律。
武派大师李亦畲在《五字秘诀》中写到:“从人不从己、由己仍是从人。由己则滞、从人则活。能从人,手上便有分寸”。另拳论中有“本是舍己从人,多误舍近求远”。大师吴禹襄云:“须向不丢不顶中讨消息”。这些重要理论都说明了“舍己从人”在太极拳技击中的重要性。
       “舍己从人”说容易做到很难。常人不敢“舍己”,怕“瘪”了,让对方填实,造成自己重心失重。人一失重,只能凭本能抓拉,抓拉不到支撑物,只能被空跌出去。如自己用力先伸手,对方舍己空了你,也易被失重跌出。
所以要做到“舍己从人”,必须按太极拳规律遵守拳理原则,认真多练拳,多总结,细心体会,逐渐除去身上、手上不符合太极拳规律的东西。所谓“差之毫厘,谬以千里,学者不可不详辩焉”。另外,我觉得“舍己”实际上不是字义上的真“舍己”,而是在有“朋”意的状态下按太极拳规律顺应对方劲路,牵动、引化对方向外按螺旋或圆形走化,既防止对方抢“中”,又让对方失“中”。太极拳规律性的东西上身越多,有一定基础才能逐渐敢于“舍己从人”,才能不但知己亦知彼,方能立于不败之地,          这需要一个漫长苦修的过程。从某种意义上说太极拳是练中悟,悟中得。古人云:“学者悟透其中意,一身妙法豁然能”。
太极拳博大精深、意无止境。由于本人入门日浅,以上浅识不当之处,请前辈大家及同行们不吝指教